Лучшие практики для молодости и здоровья
Привет, меня зовут Марина Долгова. Я йогатерапевт, тренер по женской гормональной йоге, автор онлайн-школы "Гормональная йога молодости".
Я обучалась в 8 странах мира и объединила в своих комплексах лучшие методики для сохранения и восстановления женского здоровья, омоложения лица и тела, а также сохранения гибкости и стройности вне зависимости от возраста.
Именно гормоны отвечают за процессы омоложения или старения, именно они сообщают нашим органам как надо работать, не отмахивайтесь от них.
Болезни по-женски, проблемы с циклом, бесплодие, ранняя менопауза и истощение яичников, да и лицо ползет вниз, а вес вверх...
Согласитесь, какой-то парадокс - продолжительность жизни растет, а вот женская молодость укорачивается, женское здоровье рассыпается на мелкие крупицы.
Сейчас мы живем 80 лет, а ранний климакс начинается в 35-40.
Медицина развивается день ото дня, а миомы, эндометриоз, удаленные органы, гипотериоз, сбой в гормонах у каждой второй.
Я не хочу бОльшую часть жизни быть в периоде угасания, а Вы?
Уже научно доказано, что возраст - это отражение вашего гормонального фона. И как только с возрастом половые гормоны вырабатываются все меньше и меньше, то этот дефицит сразу приводит к быстрому старению, дряблости кожи, неправильному обмену веществ, жировым отложениям.
Вспомните, очень часто в оправдание своего плохого настроения, раздражительности, плохого состояния кожи, располневшей фигуры можно услышать - "что-то гормоны шалят".
НО нет одного гормона, который бы можно было бы принять и вернуть молодость всему организму. Важна именно работа всех гормонов в совокупности.
эстроген, прогестерон, тестостерон
Кортизол, андреналин, ДГЭА.
И если весь этот оркестр из гормонов играет дружно и слаженно - то молодость, здоровье и прекрасное настроение Вам обеспечены!
Йога для гормонов это уникальный инструмент для поддержания и восстановления гормонального баланса в идеальном состояние! Высокая эффективность достигается за счет правильной последовательности упражнений и динамических практик, с помощью которых мы воздействует на работу внутренних органов и запускаем процессы выработки гормонов.
Не нужна никакая дополнительная подготовка.
Здесь нет сложных и изнурительных практик. Весь комплекс основан на женской физиологии и его легко выполнять в любом возрасте и при любом весе.
Попробуйте одно из упражнений комплекса:
А если Вы хотите узнать больше о гормональной йоге, получить упражнения для детоксикации организма, разгона застоев лимфы и крови, практики против угасания яичников, то присоединяйтесь:
телеграмм-канал:
группа Вконтакте:
Инстаграм: